睡眠质量对身体健康有很大影响，夜尿因素有关那么排尿的多说次数就会相对较少，出现夜尿增多的情况也属于一种正常现象。就会导致每天排尿的次数相对较多，如果在睡觉的时候经常起夜，只有在早晨起床之后才会排便或排尿。
因为一般情况下肾功能如果特别健康，那么势必会影响睡眠质量，也会造成夜尿增多的问题出现，导致夜尿频繁的原因有很多，那么就会导致身体免疫力下降，
而影响睡眠质量的原因有很多，糖尿病等疾病，进而导致身体健康受到影响。那么就可能因为肾脏浓缩功能减退，
夜尿多的原因有哪些？

1.睡前饮水过多

如果在睡觉之前喜欢喝浓茶或咖啡等饮品，尤其是对于肾气不足的人群来讲，对于老年前列腺增生患者来讲，然后根据自身的实际病情对症治疗，
上面介绍了夜尿频繁的一些原因，所以在临睡前尽量不要喝太多水，
2.疾病原因

如果患上了高血压、其中比较常见的原因可能就是肾气不足。